طرحواره کمالگرایی چیست؟

اگر والدین همیشه فرزند را در تنگنا قرار دهند و بخواهند از فرزندشان که او همیشه ” ترین” باشد به این معنا که در همه امور بخواهند فرزند آنها بهترین، باهوش ترین،. مودب ترین، و زیبا ترین باشد و یا اینکه محبت به فرزند را شرطی کنید در مقابل موفقیت و به دست آوردن یکی از این ترین ها باعث میشود که احتمالا فرزند در آینده به طرحواره کمالگرایی دچار باشد به این صورت که فکر کند باید بهترین باشد تا دیگران او را دوست داشته باشند. امروز با ما در سایت علیرضا نیک نام همراه باشید تا به یکی مهم ترین و شایع ترین طرحواره ها به اسم طرحواره کمالگرایی بپردازیم قطعا شما هم در اطراف خود نمونه هایی از آن را دیده اید

افرادی که دارای این طرحواره هستند همواره در طول عمر تلاش میکنند که بهترین باشند همیشه ناراضی هستند و به هرچه هم که دست یابند احساس نا کافی بودن میکنند این افراد معمولا زیاد به توجه دیگران دقت نمی‌کنند و فرقی ندار که انسانی آن هارا مشاهدهدمیکند یا خیر انها ان کار را انجام میدهند چون بر اساس طرحواره باید آن را انجام دهند این افراد معمولا تحت فشار هستند و همیشه فشار بیشتری را بر روی خود اعمال میکنند زیرا این انسان ها حتی نمیتوانند از خود راضی باشند

از آنجایی که بی نقص بودن تقریبا امری غیر ممکن است این افراد معمولا دچار مشکل میشوند و زندگی هایشان مختل و تلخ میشوند

البته علاوه بر انچه که گفته شد این طرحواره در فرزندانی که در خانواده ای بزرگ شده اند که نقاط قوت انها دیده. نمیشد و همواره به نقاط منفی آنها یاد آورری میشد هم دیده میشود به این دلیل که کودک هرچه تلاش میکند تا نظر والیدنش را جلب کند نمیتواند به همن دلیل است که اینگونه برایش جا می افتد که باید هر لحظه بیشتر از لحظه قبل تلاش کند و بهترین خودش را نشان دهد

 

5/5 - (4 امتیاز)
اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.